Det drar ihop sig till årets upplaga av Skoljoggen på Strandskolan. På tisdag är det dags – och ex-rektor Magnus Duvnäs bjuder eleverna på några goda råd att ta med sig ut i spåret.
Skoljoggen innebär, för eleverna i årskurs 6-9, en löpning på fyra kilometer i Alby friluftsgård, och inte minst den andra delen av banan är kuperad och kan vara utmanande. Magnus Duvnäs, tidigare rektor på Strandskolan och löparfantast, har själv varit med och sprungit, och nu har vi nått honom för att kunna ge eleverna några tips.
Den löpningsglade rektorn belyser dels vikten av att värma upp ordentligt och ha roligt, men ger även ett par andra råd.
- Ta inte rygg på Christer Sjöberg (löpningsglad lärare på skolan, reds anm.) om du inte vet att du kan hålla hans tempo, och speciellt inte om du inte hittar själv. Försök inte att springa ifrån den snabbaste eleven i årskurs 9 när det är en kilometer kvar, och satsa inte på att vara först i starten. Var glad och nöjd att du kan springa, och njut, sade Magnus.
Vi tackar Magnus, och önskar alla löpare lycka til!
