Månadens recept februari
Hej!
Nu är det februari och här kommer ett recept på blåbär och banan smoothie!
Nu är det februari och här kommer ett recept på blåbär och banan smoothie!
BLÅBÄR- OCH BANANSMOOTHIE
Denna smoothie passar super när man vill ha extra energi och det går snabbt att göra! Ingredienser 4 st glas: 2-3 bananer 3-5 dl vaniljyoghurt (beroende på hur tjock du vill ha din smoothie) 2,5 dl mjölk 2 tsk ekologiskt blåbärspulver (från kung markatta).
Mixa alla ingredienser i en mixer i några minuter tills det är luftigt och tills allt är blandat.
Häll upp i 4 stycken glas och servera med lite blåbärspulver. Klart!
Denna smoothie passar super när man vill ha extra energi och det går snabbt att göra! Ingredienser 4 st glas: 2-3 bananer 3-5 dl vaniljyoghurt (beroende på hur tjock du vill ha din smoothie) 2,5 dl mjölk 2 tsk ekologiskt blåbärspulver (från kung markatta).
Mixa alla ingredienser i en mixer i några minuter tills det är luftigt och tills allt är blandat.
Häll upp i 4 stycken glas och servera med lite blåbärspulver. Klart!