Läs fler böcker för ditt eget bästa

Att ha orken till att sätta sig ner och börja läsa en bok är något som många har svårt med i nästan alla åldrar. Jag har själv väldigt svårt med att börja läsa en bok, det kan kännas som att jag tvingar mig själv till att läsa. För att gilla en bok så ska man inte tvinga sig själv att läsa en bok som man inte tror man kommer att gilla, utan man ska välja en bok som är intressant för dig som läsare. Du kanske också har känt dig stressad på senaste tiden på grund av det som har hänt i vardagen, för att bli av med en del av stressen kan man sätta sig ner och läsa en bok. Genom att läsa kommer istället tankarna att dra dig iväg och du kommer till slut att koppla av. 

Enligt Skolverket har läsningen betydelse både för elevernas språkutveckling och för deras förmåga till fantasi och inlevelse. Men också till nya upplevelser, möten och tankar. När man läser böcker blir man faktiskt smartare och ökar din koncentrationsförmåga och din kreativa sida.

Enligt School Parrot blir man smartare av att läsa böcker. Hjärnan används på ett annat sätt när man läser än när man tittar på Tv eller i mobilen. När du läser fungerar hjärnan som en muskel, som våra muskler i kroppen blir hjärnan starkare (eller i hjärnans fall smartare). För hjärnan är läsning en perfekt nedvarvning vilket ger möjlighet till en god natts söm. 

Nu kanske ni tänker varför läsa böcker när man kan titta på en film. Jo, när man tittar på en film så krävs det inte alls lika mycket energi som när man läser en bok. När man läser en bok krävs det energi och fantasi av läsaren. Det beror på att när man läser en bok skapar man sina egna bilder. Men när man tittar på en film får man istället bilderna färdiglevererad. Du aktiverar hjärnan mer när du läser än när du tittar på till exempel Tv. Viss forskning visar till och med att minnet blir bättre senare i livet hos de som har läst, eller liknande mentala övningar än hos de som inte gjort de. Å ena sidan får man roligare samt ger mer intryck av att titta på film än att läsa böcker. Men det är mer lärorikt att läsa böcker som ett resultat av detaljer och omfång. 

Avslutningsvis vill jag poängtera att läsning är viktigt och ger bättre resultat i skolan där läsförståelsen är betydelsefull i alla ämnen. Därför vill jag uppmana er till att fundera över hur ni lägger upp er fritid och ägna mer tid åt läsning.